獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

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商品訊息描述:

主要設施

  • 24 間住宿
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 5 座室外網球場
  • 露台
  • 空調
  • 自助洗衣
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 廚房
  • 炊具、餐具和廚具
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 免費盥洗用品

鄰近景點

  • 二世谷山滑雪場 (1.6 公里)
  • 半月湖畔自然公園 (5.5 公里)
  • 俱知安町旭丘滑雪場 (7 公里)
  • 新雪谷町花園觀光區 (8 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (8.9 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者蔡怡杼台北26日電)財政部部長許虞哲表示,財政部對欠稅大戶追稅門檻調高到新台幣1000萬元,目標再延長5年的追稅期間,272億元的欠稅可追回超過50億元。

立法院財政委員會今天審查稅捐稽徵法等修正草案,許虞哲上午到立法院財政委員會列席備詢,多位立委關切財政部對欠稅大戶追稅再延長5年成效。自助旅行飯店

許虞哲表示,財政部對欠稅大戶追稅門檻,從50萬元調高到1000萬元後,追稅人數會大幅縮小至372人,財政部可與法務部行政執行署就這些3百多人集中追稅。

民進黨籍立委余宛如質詢指出,根據財政部評估追稅再延長5年,欠稅大戶372人,占人數約2成6;不過,欠稅金額253億元,占整體欠稅金額9成3。報告提到延長5年可達租稅公平,是否有其他的評比指標可以有效追討欠稅?

許虞哲回應,希望追稅再延長5年可以追回超過50億元,同時,這次再延長5年至民國111年,考量徵收期間及執行期間合計達15年,財政部也不應該再追了。

此外,時代力量立委黃國昌質詢指出,財政部過去曾對海外追稅嗎?

許虞哲表示,過去因為追稅件數較多,囿於資源及人力等,從來沒有著手進行海外追稅,且海外追稅困難度比國內高一點,但假訂房搶折扣定有簽租稅協定的國家就可以去追。1051226

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政院修法 小額欠稅人明年3月豁免
欠稅人故意不繳稅 小心遭拘提管收
殺人追訴30年,欠稅一輩子不得翻身

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)



ω-3脂肪酸有助身體健康,ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎!營養師指出,一般食用油中都含有這兩種脂肪酸,但是所含有的比例不同;尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油,ω-6脂肪酸所含比例較高,食用過多就容易使身體發炎。

黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸較多



新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示,食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚,或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等;ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多,例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1,3:1與2:1則較好。

身體發炎易出現三高與心血管疾病



所以,當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1,甚至是30:1會如何?蘇怡瑄營養師指出,在平常的飲食中,通常是不會缺乏ω-6脂肪酸,比較會缺乏ω-3脂肪酸,而在ω-6脂肪酸較高時,身體就會處於發炎狀態,而且容易出現三高與心血管疾病。

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ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高



因此,在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題;蘇怡瑄營養師進一步指出,因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA,可以幫助腦部神經發育,對於成長發育的幼兒很重要,而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸,則是可以抗發炎與預防三高,並且可抗胰島素阻抗,能夠減緩糖尿病發生。

芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多



蘇怡瑄營養師建議,依照國民飲食指南,每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙,除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外,也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚,並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等,以免重金屬污染,如果不吃魚,則可補充魚油。

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